Diana Nistor
Dein sicherer Raum
Gefühle verstehen.
Klarheit in Beziehungen finden.
Gemeinsam machen wir Zusammenhänge sichtbar –
damit du aus alten Mustern aussteigen und Beziehungen neu erleben kannst.
Lass uns einen Moment bei dem bleiben, was sich zeigt, wenn keiner hinschaut.
► | Warum ziehe ich immer die falschen Menschen an? |
► | Ich strenge mich so sehr an, warum klappt es trotzdem nicht? |
► | Gibt es niemanden, der wirklich zu mir passt? Oder liegt es vielleicht doch an mir? |
Wir alle kennen diesen Moment: Du liegst nachts wach. Und plötzlich ist sie da, diese leise Stimme in deinem Kopf:
Wenn du in Beziehungen Schwierigkeiten hast:
► | dich wirklich sicher und angenommen zu fühlen |
► | dich auf tiefe Verbindung einzulassen, oder gesunde Distanz auszuhalten |
► | zu vertrauen, ohne zu kontrollieren |
► | deine Grenzen zu zeigen, ohne Angst, den Anderen zu verlieren |
Dann gibt es dafür gute Gründe.
Was, wenn ich dir sage, dass das alles leichter sein kann?
Nicht, weil deine Ängste verschwinden – sondern weil du nicht mehr gegen sie kämpfen musst.
Denn genau hier liegt der Schlüssel. Ich glaube, Menschen ziehen sich nicht zufällig an.
In unserem Gegenüber begegnen wir oft einem schmerzhaften Teil unserer eigenen Geschichte, der noch im Verborgenen liegt und gesehen und verstanden werden will.
Wenn du dich in diesen Zeilen wiedererkennst, ist das kein Zufall.
Dann ist das genau der Ort, an dem wir gemeinsam ansetzen.
Was du hier findest
Begegnung auf Augenhöhe
In diesem Raum geht es um dich und um das, was dich bewegt und beschäftigt. Egal ob es gerade präsent ist oder dich schon lange begleitet.
Wir gehen diesen Weg gemeinsam – neugierig und ehrlich, in deinem Tempo und mit Respekt vor deinen Grenzen.
Beziehungen neu erleben
Wenn du früh lernen musstest, deine Bedürfnisse zurückzuhalten, weil es dafür keinen Raum gab, darfst du hier eine andere Erfahrung machen.
Deine Wünsche bekommen Raum und werden ernst genommen. Daraus wächst ein Gefühl von innerer Sicherheit, dass Beziehung für dich neu erlebbar macht.
Zusammenhänge & Orientierung
Gemeinsam schauen wir auf das, was in dir wirkt – wertfrei und mit Respekt vor deiner ganz persönlichen Geschichte. Wir erkunden den Einfluss früher Erfahrungen und bauen eine Brücke ins Heute.
Oft wird hier sichtbar, dass das was heute in Beziehungen Schwierigkeiten macht, früher eine sinnvolle Strategie war.
Wenn diese Zusammenhänge erkennbar werden, entsteht Orientierung, und damit die Grundlage, dass sich wirklich etwas
in der Tiefe verändern kann. So können neue Handlungsmöglichkeiten entstehen, und du kannst wieder frei wählen, statt nur alten Mustern zu folgen.
Hier beginnt dein Weg
Kostenloses Kennenlernen
In einem persönlichen Gespräch
lernen wir uns kennen.
Du bekommst Raum für dein
Anliegen und einen ersten Eindruck davon, wie ich arbeite.
Gemeinsam schauen wir, welcher Rahmen zu deiner Begleitung passt.
1:1 Begleitung
Die Sitzungen finden online, in meinem Raum in Frankfurt Höchst oder als
Walk & Talk in Bewegung statt,
je nachdem was für dich stimmig ist.
Manchmal entsteht Klarheit leichter, wenn wir uns nicht nur
gegenüber sitzen, sondern ein Stück gemeinsam gehen.
Preise & Rhythmus
Einzelsitzung 60 Min. – 110€
Intensivsitzung 120 Min. – 200€
5er Paket à 60 Min. – 500€
10er Paket à 60 Min. – 950€
Üblich ist ein 14-tägiger Rhythmus der sich nach deinem Prozess richtet.
Über mich
Hi, ich bin Diana.
Mein Weg zur traumasensiblen Beziehungsarbeit begann schon lange vor jeder Ausbildung. Er begann mit der Frage, warum sich Beziehungen trotz Liebe manchmal so schmerzhaft anfühlen, und warum unser Verstand allein das nicht erklären kann.
Manchmal genügt ein kleiner Moment, und plötzlich verändert sich etwas zwischen zwei Menschen.
Ein Blick, ein Satz, ein falsches Wort, ein Gefühl von Gefahr, und alte Muster springen an, schneller als der Verstand es erfassen kann.
Wir glauben, dass wir auf den Menschen vor uns reagieren, doch oft antworten wir auf etwas, das viel älter ist als diese Beziehung.
So arbeite ich:
Im Coaching beginne ich damit, diesen Moment über Zuhören, Verstehen, Spüren und Einordnen sichtbar zu machen, nicht als Fehler, sondern als Schlüssel.
Meine Arbeit orientiert sich an aktuellen Erkenntnissen aus Bindungstheorie, traumasensiblen Ansätzen und einem körperorientierten Verständnis des Nervensystems. In der Ausbildung bei Emanuel Erk habe ich vor allem eines für meine Arbeitsweise mitgenommen: Präsenz, Intuition und echter Kontakt sind das Herzstück jeder Begleitung.
Das bedeutet für dich:
Jeder Prozess ist so individuell wie du. Deshalb arbeite ich nicht nach starren Konzepten, sondern folge dem, was sich in dir gerade zeigt. Diese Haltung leitet uns wie ein Kompass durch deinen Prozess, auf dem Weg zu mehr Sicherheit in dir und deinen Beziehungen.
Stimmen aus dem sicheren Raum
Klientin, 35
Aus meiner Erfahrung mit drei therapeutischen Begleitungen war Diana für mich mit Abstand die beste Wahl!
Ihre offene, empathische und wertschätzende Art hat mir sofort Vertrauen gegeben. Durch ihre achtsame und zugleich zurückhaltende Herangehensweise konnte ich schnell einen tiefen Zugang zu meinen Gefühlen, Wünschen und Zielen finden. Dank ihrer Unterstützung habe ich eine sehr schwere Zeit gemeistert und blicke heute wieder gestärkt, glücklich und voller Zuversicht in die Zukunft. Ich kann Diana als Begleiterin absolut weiterempfehlen. Professionell, herzlich und echt.
Klient, 21
Diana begleitet mich nun seit einigen Monaten. Seitdem wir unsere regelmäßigen Sitzungen abhalten, habe ich gelernt mich und mein Verhalten besser zu verstehen und zu reflektieren. Viele Probleme in zwischenmenschlichen Beziehungen, die aus der Kindheit stammen, haben wir aufgearbeitet. Das hat mir sehr geholfen mich weiterzuentwickeln. Insgesamt bin ich sehr zufrieden und kann die Entscheidung sich von Diana begleiten zu lassen nur weiterempfehlen.
Klientin, 44
Endlich habe ich gelernt meine Bedürfnisse auszusprechen und Grenzen zu setzen. Diana hat mir geholfen, weicher mit mir zu sein und meine Angst vor dem Verlassen werden zu verstehen. Durch ihre ruhige und empathische Art konnte ich selbst in sehr angespannten Situationen zur Ruhe kommen und meine Gefühle besser einordnen.
Dadurch schaffe ich es nun auch im Alltag, in stressigen Momenten ruhiger zu bleiben und die Gefühle einfach mal da sein zu lassen.